吃苹果对牙齿的好处，可能是苹果起到一定机械性清除牙面的效果。而吃苹果对牙齿的坏处是苹果中含酸和糖分，如果吃苹果后不及时刷牙、漱口，不利于牙齿健康。
1、好处：苹果的纤维素比较粗大，且含有较多水分。在牙齿咀嚼苹果的过程中，苹果可机械性清除掉牙面上的软垢和食物残渣，从而起到一定清洁牙面的作用；
2、坏处：苹果中含有酸性物质和糖分，如果吃苹果后没有及时用清水漱口，可使糖分和酸性物质在牙面上堆积，龋齿致病细菌分解牙面上的糖分产酸，从而腐蚀牙面，引起牙齿的腐蚀脱矿，长期如此可形成蛀牙。所以吃了苹果，或者其他含大量糖分的水果后，需要及时漱口，才能保证牙齿的健康。
需要注意的是，苹果仅作为食物，并不能替代药物起到治疗的作用。如果存在牙齿的疾病，包括龋齿、牙周炎等，需要及时到医院口腔科检查，并且进行合理、规范的治疗。