覆盆子、树莓和蓬蘽，都属于蔷薇科的水果。虽然它们的形状大小都差不多，但它们却有着截然不同的味道和功效。
💫覆盆子：味甘酸性温（性味归经在中医里是指药性的寒热温凉属性）入肝肾膀胱经，有补益肝肾，固精缩尿，明目的作用，主治阳痿不举，遗精滑精，尿频失禁，虚劳虚喘，目暗不明等病症。
💫树莓：味苦甘平（性味归经同上），入胃，大肠经。能清热利水，健胃消食，解毒散肿。主治暑热口渴，发热咽痛，水肿泄泻，腹泻痢疾，风湿痹痛，跌打损伤及痈疖肿毒等病症。
💫蓬蘽：味苦辛微甘酸性凉入心、肾、膀胱经。具有清利湿热的作用。主治淋证、小便不利、带下、中暑等病症。临床常与茯苓皮、椒目等同用；治水肿可与冬瓜皮、赤小豆、泽兰等同用；治黄疸可与茵陈蒿、栀子等同用；治疔疮肿毒可配伍金银花、紫花地丁、蒲公英等药同用；治高血压病可配伍石决明、钩藤、天麻等药同用。
覆盆子是一种水果的种子类食物。这种水果呈聚合果具球形，直径2～3厘米。外果皮肉质柔软而疏松，多汁；内果皮木质而坚硬，瘦果多数，略呈卵圆形或椭圆形长8～10毫米宽5～7毫米左右表面平滑具3条棱基生苞片，先端6裂；每个苞片的腹面中部以下合生一个裸窝小窠；每个瘦果有宿萼和小坚果1枚；宿萼的基部稍膨胀成盘状花萼裂片5枚棕色膜质；小坚果倒卵形淡褐色皱缩,一端有突起的种阜,并有类似白色的突起点。此水果因形态似桃子而有“桃奴”之称。（图2-1）
👉覆盆子的药用价值：
➡️益肾固精
覆盆子入肝、肾经，善于益肾固精。常用于治疗阳痿不育、遗精早泄、小便短少的病症。《本草求真》记载：“能益元助阳。”《本经逢源》曰：“益智暖脾。”《玉楸药解》也说它“能添精益髓”。如以本品单味水煎或熬膏服，均能治疗阳痿不育之症。若与补骨脂相须而用，《本草从新》称之为“阳草”，可治肾泄以致遗溺不禁。《本经》还载：“覆盆主五泄，阴痿。”故对脾肾气弱所致的遗泄最宜使用覆盆子以补肾固精。《本草纲目》中的“韭子汤”，就是以本品为主药编成的滋补强壮方剂；《伤寒论》中的“八味丸”，亦取其益肾强腰的功效；还有用本品制成的滋阴养肝之剂——《复集鸽蛋散》，则可用治肝肾亏损之头晕耳鸣、视物昏花等症。《本草求真》就曾指出：“久服令人失志。”故服后不宜过度劳累或兼服人参之类的大补气血药物。
➡️养肝明目
覆盆子入肝经，善养肝明目。《本草求真》称它“治劳瞻暗渺”。如《本经》以其为末服，“主眼暗不明”；《别录》则载：“疗耳聋”；《千金要方》更明确指出：“久服益气力，轻身不老。”对于视力减退或夜盲之症尤宜服用，《本草汇言》即谓：“覆盆子固收阴气而益精气，聪耳明目，安五脏，益心力。”故临床上用于治疗年老体衰所引起之眼目昏花等症时常用本品为主药配合其他有关药物如枸杞子、菟丝子等进行治疗。此外，《本草新编》还曾介绍一方名为“覆盆子饮”的保健饮料：将覆盆子晒干研细末泡水代茶饮即可。据现代实验研究资料分析表明：覆盆子的乙醇提取液不仅含有较丰富的蛋白质和矿物质磷、铁、锰等多种微量元素